Directrices para encontrar un club de fitness

¿Le gustaría unirse a un club de fitness, pero hay tantas opciones! Y entonces usted acaba de llegar a tener un dolor de cabeza! Los clubes de fitness son motivadores eficaces. Se nos debe motivar y no frustrarnos. Antes de elegir en un club de fitness, asegúrese de que se adapte a sus necesidades y objetivos. Y antes de hacerlo, primero debe aprender y decidir sobre cuál es su prioridad. Para entonces, usted sabrá lo que realmente necesita en un club de fitness. Aquí hay algunas pautas que usted puede considerar en la elección de un gimnasio que es mejor para usted:
1. ¿Dónde se localiza?
La dirección es la primera cosa que usted debe considerar al encontrar a un club de fitness. Si el club está muy lejos de su hogar, usted sólo no es otra excusa para hacer ejercicio. Lo mejor es encontrar un centro que está cerca de su casa.
2. ¿Son los empleados amable y agradable? ¿Serán capaces de ayudarle a alcanzar sus metas?
Asegúrese de que el instructor tiene la experiencia necesaria para trabajar con usted. El instructor debe ser un profesional certificado que puede trabajar con usted de manera segura y eficaz. El instructor también debe saber si usted tiene limitaciones físicas o usted puede encontrar un instructor que está bien entrenado para trabajar con usted. También puede comprobar la edad del instructor sobre todo si es uno de los factores de la motivación y el aprendizaje. El personal también debe estar atento, amable y profesional. Usted también puede pedir los servicios que ofrecen y encontrar lo que es importante para usted. Algunas instituciones tienen su propia nutricionista y fisioterapeutas que pueden ofrecer servicios para usted.
3. ¿Qué tipo de programas que ofrece?
Encuentre tiempo para ver qué programas están ahí para ti y para comprobar si se ajustan a sus intereses. ¿Ofrecen clases en grupo? Elija el lugar que ofrece las clases realmente te gusta. Usted puede hacer una clase de prueba para ver si lo desea.
4. ¿Son las instalaciones y equipos buenos y van a estar disponibles en cualquier momento que sea más conveniente para usted?
Compruebe si los equipos son suficientes para todos los miembros. De lo contrario, va a desperdiciar su tiempo de caída en fila y esperar su turno. También asegúrese de que la instalación está abierta durante el tiempo que tienen más probabilidades de hacer salidas del trabajo y los ejercicios.
5. ¿Está toda la instalación en buen estado, limpio y seguro para usted?
Máquinas y otros centros de capacitación deben estar en limpio y en buen estado. Si ves un montón de "fuera de orden" signos, podría ser algo en que pensar. Equipos modernos son más seguros y más cómodos de usar, así que puede ser que desee considerar eso. ¿Los pisos de limpiarse regularmente para evitar los accidentes? ¿Hay suficiente espacio para todos? También puedes ver si la instalación está ubicada en un lugar lejos del peligro, es necesario considerar si la ubicación está bien iluminado.
6. ¿Son los miembros del club de usar y puede ser que tus amigos?
El gimnasio es también un lugar para la interacción social. Tómese el tiempo para pasar por allá y conocer a los miembros del club antes de inscribirse. Otros miembros pueden ser sus compañeros en un futuro próximo y deben ser considerados.
7. ¿Cuál es el horario de clases y que será conveniente para usted?
Descubra lo que las clases se ofrecen en un momento determinado y considerar si va a estar disponible en los horarios dados.
8. ¿Cuánto le costará?
Es importante conocer la cuota mensual y lo que cubre. Algunos gimnasios han ocultado cargos y usted debe tener el interés en el control de eso. Compruebe si tienen promociones o descuentos y no se ofrecen servicios a una tarifa adicional. También es importante saber cuánto tiempo el club ha sido y con qué frecuencia aumentar las tasas.
9. ¿Cómo es diferente de otros gimnasios?
No sólo se adhieren a un club de fitness. Trate de visitar las instalaciones de la mayor cantidad posible y hacer una comparación. Entonces usted puede reducir las opciones a las instalaciones que cumplen sus necesidades y prioridades.
10. ¿Qué dicen al respecto? Tómese su tiempo para recabar opiniones de otros miembros. Pregúnteles qué les puedo decir sobre el club y deje que le digan acerca de las experiencias con la instalación.
La elección de un gimnasio es como ir de compras en la mejor camisa para ti. No se sienta presionado y no tratar de contactar con ellos de inmediato. Usted puede tomar su tiempo para revisar y reunir la información suficiente, si usted todavía no está seguro de cuál elegir. Una vez que haya hecho su elección, disfrutar y aprovechar al máximo fuera de ella.